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女性朋友怎么预防宫颈炎

  女性朋友怎么预防宫颈炎?宫颈炎在如今出现的也是不少,沈阳妇科医院医生说,不管是哪一种宫颈炎,若是没能得到很好的治疗是会造成很大的伤害的,因此做好预防成为了朋友们关注的,接下来就一起了解下。

  注意经期的卫生

  在整个来月经期间,必须要使用符合标准的卫生棉,同时还要注意休息,禁止游泳,禁止性事,不要吃辛辣的食物,平时要多喝水,这些都是很好。

  增强体质

  增强体质,也是很好的预防宫颈癌的方法,通过锻炼身体,提高身体的免疫力,来预防宫颈炎。所以平时可以根据自己喜欢的运动,每天保持一到两个小时的运动,身体素质提高了,那么就能阻止宫颈炎出现。

  讲究个人卫生

  宫颈炎的出现,往往是女性个人卫生做得不够好所以引起的宫颈炎,平时要勤换内裤,勤洗澡,另外,洗浴用品不可混用,以免出现交叉感染。