沈阳凤凰医院 > 诊疗科目 > 妇科炎症 > 卵巢囊肿 >

卵巢囊肿的预防措施有哪些

  卵巢囊肿的预防措施有哪些?卵巢囊肿属于常见的一种妇科肿瘤,一般情况下呈现为良性,当然也有的会恶化。患上卵巢囊肿也会给女性的身体造成伤害。那么该怎么预防卵巢囊肿呢?沈阳妇科医院专家来详细说说。

  1、卫生问题:包括个人卫生和伴侣卫生两方面,因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染,可能导致盆腔炎,造成卵巢炎性包块。

  2、饮食问题:要少食高脂肪,多吃高纤维食物,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,保持良好的精神状态。

  3、情绪问题:心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节。

  4、适当运动。加强体育锻炼,多在阳光下运动,在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。